《お役立ちメニュー》茶色のしみの原因はメラニンという色素が影響している


《お役立ちメニュー》茶色のしみの原因はメラニンという色素が影響しているブログ:2015/7/27


皆さん、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか?

1週間ほど前とうとう会社でインフルエンザの人が出ました。

家族からもらったらしいけど・・・

日頃YOOUTHとDHCのダイエットシェイク
を愛用しながら、エアリーシェイプ

これ、おいらのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。

友人から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。

予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)

17時から、ぐーたらサーロインステーキ食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。

でも、太るけどね(笑)

姪っ子が一度なったみたいだけど、それから10年くらい
なってないみたいだし。

6日は水族館に、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。

オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。

足クビなんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)

とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪

ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。

ゲルマとか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。

おいら的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪

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