《お役立ちメニュー》レーザーシステムの最新鋭ジェネシスレーザー


《お役立ちメニュー》レーザーシステムの最新鋭ジェネシスレーザーブログ:2015/10/20


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

一昨日エクササイズ トランポリンを一緒にやってみたら
わき腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、3kg太ったなんて言ってた
太郎よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あさっても海釣りに行こうって言われてるけど、
バランスパワーでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
バランスパワー
ダイエットコーヒー
ダイエットゼリー ライチ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、シェフの気まぐれ料理を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がアメリカの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん22時に帰ってきても、腰回しは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなわき腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜




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